FreiSein - Privatpraxis für Psychotherapie
Hallo und Herzlich Willkommen in meiner Privatpraxis für Psychotherapie und psychologische Beratung!
Warum FreiSein und was hat das mit Psychotherapie zu tun?
Frei zu sein bedeutet für mich, mich innerlich frei zu fühlen, innerlich frei zu sein.
Wenn ich mich frei fühle, treffe ich Entscheidungen, die sich für mich stimmig anfühlen, hinter denen ich authentisch und ehrlich stehen kann. Genauso respektiere ich die Entscheidungen meines Gegenübers.
Ich kann alle meine Gefühle annehmen und bin gleichzeitig in der Lage, sie wenn nötig zu regulieren.
Ich kann meine Glaubenssätze hinterfragen und feststellen, welche zu mir passen und sich stimmig anfühlen und welche ich korrigieren möchte.
Ich kann nein sagen und meine Grenzen spüren und wahren.
Ich kann auf mich und meinen Körper, meinen Geist und meine Seele achten und diese in Einklang bringen.
Ich bin für mich, meine Gefühle, Gedanken und Handlungen selbst verantwortlich und kann diese jederzeit korrigieren, sodass sie im Einklang mit mir sind.
Ich bin mit anderen Menschen verbunden und kann ihnen auf Augenhöhe begegnen.
Frei zu sein ist für mich ein Ausdruck für psychischer Gesundheit. Mein Wunsch ist es, dass Sie sich durch die Begleitung in der Therapie freier fühlen.
Ich mag es in der Therapie ganzheitlich zu denken, daher schließe ich gerne über die Verhaltenstherapie hinaus verschiedene Therapiemethoden mit ein, beispielsweise Embodiment oder Hypnose.
Schön, dass Sie da sind!
Angebote
Psychotherapie
In der psychologischen Beratung können bspw. Persönlichkeitsentwicklung, berufliche Umorientierung, Umgang mit Stress oder Krisen und auch Paarberatung Thema sein.
Psychotherapie kann in akuten psychischen Krisen, sowie bei länger anhaltenden Beschwerden helfen, weil es so viel leichter ist, sich Herausforderungen mit jemand an der Seite zu stellen.
Psychologische Beratung
Rückmeldungen zu Therapien und Beratungen
Hi Lena:)
Ich wollte mich mal melden und dir schreiben, dass es mir mit dem neuen Studiengang/ Psychologie sehr gut geht. Wir hatten bis letzten Freitag Klausurenphase und ich hab die erste Klausur schon mal sehr gut bestanden 🤞🏻 aber hauptsächlich fühl ich mich in dieser Bubble (auch bei der Arbeit in der Therapieplatzsuche für Klient*innen) viel weniger anxious als in der bubble der startups und Marketing Agenturen und hier sehr sehr wohl :) Ich bekomme auch von Klient*innen zurückgemeldet, dass sie dankbar für die Unterstützung sind und ich fühl, dass ich sinnvolle Arbeit erledige. Ich danke dir nochmal herzlich für deine Unterstützung auf dem Weg dahin!
Lieber Gruß, Elena
Liebe Lena,
Woche für Woche sprechen wir über meine größeren, kleineren, ganz alten, oder auch akuten Probleme. Egal was es ist, Du hast immer einen klaren Blick auf die Themen und hilfst mir die Hintergründe zu verstehen, hast gute Ideen und Tipps für mich, hilfst mir oftmals auch einfach nur dabei selbst auf die Lösung zu kommen, oder hast einfach ein offenes Ohr für meine Themen!
Ich habe mich von der ersten Sitzung an super wohl und verstanden bei Dir gefühlt. Ich habe nie das Gefühl, dass du irgendeine Lehrbuchweisheit auf mich anwenden möchtest, sondern es fühlt sich für mich an, als wenn ich einfach mit einem langjährigen Freund spreche, der/die einfach immer einen guten Tipp für mich hat :-D :-)
Ich vermute, dass genau das eine gute Psychologin ausmacht und natürlich ist es auch genau Dein Job. Ich habe aber das große Bedürfnis dir auch einmal zu sagen, dass Du Deinen Job ganz ausgezeichnet machst und dass Du mir in der kurzen Zeit wirklich schon massiv weiter geholfen hast. Ich freue mich wirklich jede Woche auf das Gespräch mit Dir!! :-)
Liebe Grüße und bis nächste Woche
Chris